Mapa de la ruta

Modificado en 12 de Enero 2022 – algunos tramos pueden diferir levemente del camino real a seguir.

De San Juan Pie de Puerto / Francia hasta Belorado en Burgos

https://www.google.com/maps/dir/San+Juan+Pie+de+Puerto,+64220,+Francia/Valcarlos/Roncesvalles/Larrasoa%C3%B1a/Zariquiegui/Estella/Torres+del+R%C3%ADo/Navarrete/Cirue%C3%B1a/Belorado/@42.7839079,-2.7749077,290715m/data=!3m2!1e3!4b1!4m62!4m61!1m5!1m1!1s0xd50d5616cb5d49f:0x27d43cc64a91e1c7!2m2!1d-1.23811!2d43.163141!1m5!1m1!1s0xd50d6b24cf1ed03:0xc9c26fec692550dd!2m2!1d-1.3017452!2d43.0916034!1m5!1m1!1s0xd50ce28f705148b:0x61e83118380eaefe!2m2!1d-1.31951!2d43.0091774!1m5!1m1!1s0xd50ea5c9787eca7:0x111b208e324ed8fa!2m2!1d-1.5429509!2d42.9011096!1m5!1m1!1s0xd508ef19aa086b5:0xa018c67a2b535f0!2m2!1d-1.7228986!2d42.7479793!1m5!1m1!1s0xd5071c5f64631a5:0x41cd3f689131a9b!2m2!1d-2.0324524!2d42.6720856!1m5!1m1!1s0xd5008461f2b780d:0x5258fa3d2bb6ff53!2m2!1d-2.2722722!2d42.5524022!1m5!1m1!1s0xd45513f2e99cb57:0x65b5716e30e2aafb!2m2!1d-2.5619607!2d42.429811!1m5!1m1!1s0xd45645f2c0bd749:0xc43d77c31d84df47!2m2!1d-2.8960656!2d42.4117443!1m5!1m1!1s0xd45841ae2e08cdb:0x96ecdaeb91fda59d!2m2!1d-3.1917747!2d42.4195677!3e2

De Belorado en Burgos hasta Astorga en Leon

https://www.google.com/maps/dir/Belorado,+09250,+Burgos/Atapuerca/Tardajos/Castrojeriz/Villarmentero+de+Campos/Ledigos/El+Burgo+Ranero/Arcahueja/Villadangos+del+Paramo/Astorga/@42.4223395,-5.1828968,292407m/data=!3m2!1e3!4b1!4m62!4m61!1m5!1m1!1s0xd45841ae2e08cdb:0x96ecdaeb91fda59d!2m2!1d-3.1917747!2d42.4195677!1m5!1m1!1s0xd45f18309ac2a71:0x96d5d8c672d4191e!2m2!1d-3.5072946!2d42.3766044!1m5!1m1!1s0xd46060cdd81fc0f:0x2ddd498b199b82b5!2m2!1d-3.8159239!2d42.3489577!1m5!1m1!1s0xd463c8e02d6a64f:0x612e2ea033aad66a!2m2!1d-4.1424199!2d42.2884823!1m5!1m1!1s0xd47ce186e698e4b:0xac8933b554ba88ea!2m2!1d-4.4999368!2d42.2977807!1m5!1m1!1s0xd47e492245c0c9b:0xbedaf700b3ca1d2d!2m2!1d-4.8647046!2d42.3544583!1m5!1m1!1s0xd3802b1d44dda89:0x3d024b5c6aa3b036!2m2!1d-5.2194903!2d42.4231911!1m5!1m1!1s0xd378e17fa3d5aa9:0x1dd2ea06d58c804b!2m2!1d-5.495956!2d42.5669462!1m5!1m1!1s0xd3778fbd22d655f:0x6a9c0746ede11e73!2m2!1d-5.7671402!2d42.5168663!1m5!1m1!1s0xd3760bb69ce14d7:0x8e1c28c4cc84cc7d!2m2!1d-6.0532511!2d42.4549303!3e2

De Astorga en Leon a Santiago de Compostela

https://www.google.com/maps/dir/Astorga,+Le%C3%B3n/Foncebad%C3%B3n/Camponaraya/Vega+de+Valcarce/Fonfr%C3%ADa/Albergue+Molino+de+Marzan,+Barbadelo/Ligonde/Boente/O+Pedrouzo/Santiago+de+Compostela/@42.6924661,-7.8594199,291144m/data=!3m2!1e3!4b1!4m62!4m61!1m5!1m1!1s0xd3760bb69ce14d7:0x8e1c28c4cc84cc7d!2m2!1d-6.0532511!2d42.4549303!1m5!1m1!1s0xd3753ca9a570f37:0xfe1d19450307c432!2m2!1d-6.3428813!2d42.491686!1m5!1m1!1s0xd30bc106d3faf8b:0xe9751c35aac0ffb!2m2!1d-6.6673978!2d42.5784571!1m5!1m1!1s0xd30f2c7c989790d:0x9904f0b7a0b9b012!2m2!1d-6.9454043!2d42.6640879!1m5!1m1!1s0xd30593884cc12ed:0x866dc5bcc8721528!2m2!1d-7.1571418!2d42.7313148!1m5!1m1!1s0xd3039c2cb8aae03:0x72be0d39ea5fb8f3!2m2!1d-7.4800332!2d42.7724653!1m5!1m1!1s0xd302a76d117c921:0x58243aa673be584d!2m2!1d-7.7800446!2d42.8586546!1m5!1m1!1s0xd2e3324c2f2efc3:0x34709afcae161aa8!2m2!1d-8.0788032!2d42.9160498!1m5!1m1!1s0xd2e5307c3cbf8d7:0xd0df04c36992396b!2m2!1d-8.3625168!2d42.9045519!1m5!1m1!1s0xd2efe44e2dd71a7:0xe0146888c087e311!2m2!1d-8.5448445!2d42.8782132!3e2

Medios Tecnologicos

En esta sección voy a colocar todos los elementos tecnológicos que considero imprescindibles para realizar un camino ordenado y conectado .

Teléfono – Xiaomi M11 y su cargador rápido

Powerbank – 10.000 mAh

Camara Insta360 X2 y bastón selfie


Aplicaciones

APP –  oficial del Camino de Santiago

http://www.caminodesantiago.gal/es/preparate/utilidades-y-servicios-tecnologicos/app-del-camino

APP – AEMET – Aplicación oficial de la Agencia Estatal de Meteorología

http://www.aemet.es/es/app/eltiempodeAEMET

APP – Ultreia! Camino de Santiago  – Esta es una aplicación de un peregrino para el resto de peregrinos que hagan el Camino de Santiago Francés.

Tiene la información básica sobre los albergues que encontrarás a lo largo del Camino de Santiago (Camino Francés) y las direcciones en el mapa desde Saint Jean Pied de Port hasta Santiago de Compostela.

https://play.google.com/store/apps/details?id=es.nanopc.caminofrances

Alimentacion

Como ya he comentado anteriormente he desechado la idea de llevar hornillo + botella + cazo, lo que me permite ahorrar aproximadamente 1 kg de peso.

La alimentación estará basada en elementos frescos que pueda comprar día a día, la idea es llevar un «taper» de aproximadamente 1lt de capacidad, que me permitirá llevar algunas cosas dentro para la marcha (no alimentos) por lo que el espacio sera nulo, y al mismo tiempo me servirá para preparar la comida y guardar la cena, ya que cuando haya terminado mi etapa del día, preparare la comida y la mitad servirá para la cena guardada en el «taper», cuando acabe la cena se vacía para la marcha del día siguiente.

Ademas del tema fruta tanto como postre , como para picar a media marcha y recuperar fuerzas, utilizare elementos comunes como Tomates, Pepinos, Cebollas, Pimientos, Lechuga, Rábanos, Remolacha, Espinacas etc….

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Etapas

Actualización – 12 de Enero 2022

Voy ultimando detalles , todas las etapas quedan modificadas , he basado mi recorrido para poder hacer el Camino Frances completo en unos 26 días aproximadamente, ya que la idea es celebrar mi 60 cumpleaños que cumpliré el 28 de Marzo 2022 con el Camino recorrido he dejando dos días de comodín por si hubiera algún imprevisto, he calculado una media de 25 a 35 km por día terminando cada día en algún punto que disponga de albergue, mas adelante cuando acabe el camino pondré cada uno de los recorridos tomados con mi GPS tanto recorrido como perfil o desnivel, por si fuera útil para algún otro peregrino.

Del 1 de noviembre al 31 de marzo San Juan Pie de Puerto a Roncesvalles es obligatorio tomar la variante por Valcarlos.

1 de Marzo – Etapa 1 – San Juan Pie de Puerto – Roncesvalles – 22,9 km – 6 horas (por Valcarlos)

2 de Marzo – Etapa 2 – Roncesvalles – Larrasoaña – 28,3 km – 5’ 53’’ horas

3 de Marzo – Etapa 3 – Larrasoaña – Zariquiegui – 25 km – 5´19’’ horas

4 de Marzo – Etapa 4 – Zariquiegui – Estella – 34 km – 7’ horas

5 de Marzo – Etapa 5 – Estella – Torres del Rio – 26,5 km – 5’ 30’’ horas

6 de Marzo – Etapa 6 – Torres del Rio – Navarrete – 31,3 km – 6’ 32’’ horas

7 de Marzo – Etapa 7 – Navarrete – Cirueña – 31 km – 6’ 31’’ horas

8 de Marzo – Etapa 8 – Cirueña – Belorado – 27,5 km – 5’ 44’’ horas

9 de Marzo – Etapa 9 – Belorado – Atapuerca – 29,2 km – 6’ 8’’ horas

10 de Marzo – Etapa 10 – Atapuerca – Tardajos – 27,7 km – 5’ 40’’ horas

11 de Marzo – Etapa 11 – Tardajos – Castrojeriz – 30km – 6’ 19’’ horas

12 de Marzo – Etapa 12 – Castrojeriz – Villarmentero de Campos – 32,9 km – 6’ 46’’ horas

13 de Marzo – Etapa 13 – Villarmentero de Campos – Ledigos – 32,7 km – 6’ 41’’ horas

14 de Marzo – Etapa 14 – Ledigos – El Burgo Ranero – 32,2 km – 6’ 31’’ horas

15 de Marzo – Etapa 15 – El Burgo Ranero – Arcahueja – 29,7 km – 6’ horas

16 de Marzo – Etapa 16 – Arcahueja – Villadangos del Paramo – 26,1 km – 5’ 23’’ horas

17 de Marzo – Etapa 17 – Villadangos del Paramo – Astorga – 26,4 km – 5’ 25’’ horas

18 de Marzo – Etapa 18 – Astorga – Foncebadon – 25,7 km – 5’ 38 ‘’ horas

19 de Marzo – Etapa 19 – Foncebadon – Camponaraya – 33,6 km – 6’ 50’’ horas

20 de Marzo – Etapa 20 – Camponaraya – Vega de Valcarce – 29,4 km – 6’ 10’’ horas

21 de Marzo – Etapa 21 – Vega de Valcarce – Fonfria – 23,5 km – 5’ 23’’ horas

22 de Marzo – Etapa 22 – Fonfria – Albergue molino de Marzan – 30 km – 6’ 30’’ horas

23 de Marzo – Etapa 23 – Albergue Molino de Marzan – Ligonde – 30,9 km – 6’ 37’’ horas

24 de Marzo – Etapa 24 – Ligonde – Boente – 28,8 km – 5’ 50’’ horas

25 de Marzo – Etapa 25 – Boente – O Pedrouzo – 27,2 km – 5’ 43’’ horas

26 de Marzo – Etapa 26 – O Pedrouzo – Santiago de Compostela – 18,1 km – 3’ 46’’ horas

Mochila y otros pertrechos – Equipaje

Actualizado el 12 de Enero 2022 – Lo ideal es llevar aproximadamente el 10% de nuestro peso.

Mochila Amazon Básic 55 lt – peso 1.900gr

Amazon Basics – Mochila de senderismo con estructura interna y capa para lluvia https://www.amazon.es/dp/B06Y58B6RY/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_TP236KJY4EJXWQJA28Y2?psc=1

Saco de Dormir Decathlon Trek 500 talla L – 650 gr

https://www.decathlon.es/es/p/saco-de-dormir-montana-y-trekking-forclaz-trek-500-hombre-mujer-15%C2%BAc/_/R-p-313095?mc=8576293&c=GRIS&_adin=02021864894

Botiquín – Decathlon – a completar con algunas cositas mas come Betadine etc. – 200gr

https://www.decathlon.es/es/p/botiquin-de-primeros-auxilios-montana-y-viaje-forclaz-100-41-piezas/_/R-p-324531?mc=8581562&c=ROJO&_adin=02021864894

Bastones – Los mismos que utilizo siempre para las carreras de Trail – Black Diamond – 400 gr ( en el caso de los bastones no lo computo como peso, ya que no es carga)

https://www.amazon.es/Black-Diamond-Distance-Carbon-FLZ/dp/B07D15SKW7/ref=sr_1_11?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=37294WUS7QYNH&keywords=bastones+trail+running+z&qid=1641996998&s=sports&sprefix=bastones+trail+running+z%2Csporting%2C80&sr=1-11

Poncho – visto que hare el camino en Marzo has muchas probabilidades de coger lluvia a la largo de todo el mes, el poncho será un añadido y cubrirá también la mochila , la cual también tiene su propia bolsa. 260gr

https://www.amazon.es/gp/product/B083F9XZHD/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o03_s00?ie=UTF8&th=1

Pantalón de agua – El mismo que suelo utilizar en la carreras Trail – 197 gr

https://www.decathlon.es/es/p/pantalon-trail-running-hombre-negro-impermeable/_/R-p-121366?mc=8393194&c=NEGRO&_adin=02021864894

Chaqueta de agua – La misma que utilizo siempre en carreras – Ligera e impermeable a 10.000 Schmerber  –

https://www.decathlon.es/es/p/chaqueta-impermeable-trail-running-hombre/_/R-p-164431?_adin=02021864894

Cubiertos – Set completo 55gr

https://www.amazon.es/gp/product/B077RGX38D/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o03_s00?ie=UTF8&th=1

Credencial del Peregrino

Se puede obtener previo pago de 2 euros en la misma Real Colegiata de Roncesvalles, esta credencial se debe ir sellando en los Albergues, iglesias etc. a lo largo del camino

Si queréis salir con ella desde casa se puede intentar solicitar via correo a algunas de las Asociaciones del Camino de Santiago.

En mi caso la voy a solicitar en http://www.encaminodesdealicante.org

Donde sellar – http://lossellosdelcamino.com

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Planificacion

Voy a crear una serie de apartados que considero importantes para el viaje, ya que serán la base para evitar sorpresas y tener un camino agradable y sin sobresaltos.

  • Viaje desde Alicante hasta Saint Jean Pied de Port

Consultando http://www.bilmanbus.es con Salida de Alicante a Pamplona viajando por la noche, obtengo un precio de 38€ , saliendo a las 20:20 y llegando a Pamplona a las 5:35 de la mañana, saliendo por la noche ahorramos un día de hospedaje y llegamos a primera hora , que siendo el primer día, sera muy útil para ubicarnos en el entorno.

La empresa autobuses Alsa pone en servicio, del 1 de marzo y el 2 de noviembre, entre 1 y 4 enlaces diarios (depende de la temporada) de autobús de Pamplona a Saint Jean Pied de Port. Las salidas son entre las 10:00 y las 17:30, y el precio de 22 euros. Para ver los servicios de un dia concreto mirar en la web de Alsa apartado Internacional.

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Una Ilusion, Un Comienzo

5

Gerardo Torroja

En el año 2016 empecé a entrenar, la excusa era perfecta, mi hijo entrenaba a Fútbol 3 veces por semana y estaba cansado de esperar sin hacer nada, entonces entrenaba en Alcoy (Alicante) rodeado de montañas.

Empecé poco a poco a por la Vía Verde entre túneles de 5 a 8 km CAMINANDO, no era lógico ponerme a correr, hubiera abandonado enseguida, habría perjudicado mis articulaciones tanto rodilla como tobillos etc., la idea era de momento solo bajar peso y divertirse.

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