Ultra Bosques del Sur 70 km | 3.400+

Pues bien… y mal.

Salida a las 6:00 h. Los primeros 30 km fueron de lujo: me encontré súper bien, sobre todo en las subidas. Nada más empezar, 1.000+ de desnivel. En esos primeros 30 km fui a 6,2 km/h, cuando normalmente suelo ir a 5 km/h, así que iba animado y con muchas ganas.

A partir de ahí, la temperatura empezó a subir de manera considerable. Hubo bastantes abandonos por golpes de calor. Yo iba refrescándome en cada arroyo y en cada avituallamiento. El recorrido ya lo conocía del año pasado y es realmente increíble, pero la subida a Viñuela, con 524+, y La Mocha, al final de la carrera, se hicieron “bola”: dos subidas verticales con el sol en la espalda.

Pasé de pensar en mejorar tiempos a simplemente intentar acabar la prueba. Creo sinceramente que, sin ese calor tan extremo, podría haber rebajado en una hora y media el tiempo del año pasado. Pero esto es montaña y cualquier cosa puede pasar: lluvia, calor, frío… Simplemente nos toca adaptarnos, porque el mismo recorrido cambia drásticamente según las condiciones climatológicas.

Salvo error, según los resultados publicados, hubo 378 participantes, de los cuales 74 abandonaron. Hice la posición 244 de 325 masculinos y mejoré el tiempo del año pasado.

Felicitar a Amador, director de carrera, y a todo su equipo. Todo fue de 10: dorsal, bolsa del corredor (nota: próximo año, la botella de aceite que sea de 1 litro) —, salida, balizamiento, avituallamientos, voluntarios siempre geniales, meta y posmeta.

Gracias al incombustible speaker Chito, a Luis Amores, que estuvo ese día como juez de la Federación Andaluza, y al director de carrera, Amador Galdón. Hicieron de esta Ultra algo muy especial. Llegar a meta y verlos te vuelve a dar la vida después de esos 70 km. Gracias de corazón.

También quiero agradecer a la organización que contemple la categoría +60 años, evitando el edadismo o discriminación por edad.

lugares espectaculares como la Cascada de Toba, Cascada de la Malena, Laguna de Cazorla, Laguna de la Iruela, Cascada de Linarejos, Puerto de las Palomas

Ultra Trail Bosques del SurPedro Alfonso Guerrero ChitoLuis AmoresBombero Trotamontes AmadorCarlos Javier Lorente DelgadoD.Franklin Athletic

 X Leguas Alpujarra: 50 km y +2.400m de puro disfrute 🏃‍♂️💨

Dentro de mi calendario de preparación para la CCC de la UTMB, incluí esta carrera gracias a la recomendación de Silvia Lozano de Soy Montaña. Me habló tan bien de ella que acepté encantado, ¡y sin duda ha sido una de las mejores elecciones de este año!

El recorrido por la Alpujarra granadina es un auténtico espectáculo: diminutos pueblos blancos como la nieve, diseminados por una de las montañas más bonitas de España, con valles y barrancos cargados de agua infinita que baja a tropel desde la misma cumbre de Sierra Nevada. De principio a fin, disfrutamos de un itinerario precioso donde se funden la naturaleza salvaje y la cal de sus pueblos.

La prueba empezó temprano: a las 6:00 h cogimos el autobús desde Pampaneira hacia Mecina Bombarón. Tras 1 hora y 20 minutos culebreando por la sierra, la carrera dio comienzo a las 8:30 h. A partir de ahí… ¡50 km de pura montaña!

Así fue el viaje:

• De Mecina Bombarón fuimos al segundo pueblecito, Bérchules, donde estaba el primer avituallamiento.
• Pasamos por Juviles, el tercer pueblo, y de ahí pusimos rumbo a la cuarta población y mitad de carrera: Trevélez.

Trevélez fue un punto muy especial. Allí estaban Silvia, Pablo y todo el equipo de Soy Montaña. Ese abrazo de Silvia —que intento que nunca me falte— me dio el empujón y la fuerza final que necesitaba. ¡Siempre es una alegría verlos y recargar energía con ellos! Y como Trevélez es tierra de buen jamón… ¡casi me como un plato entero! 😋 Había que reponer fuerzas.

Con las pilas cargadas, salí hacia Pórtugos (quinta población) y finalmente encaré la meta en Pampaneira.

La prueba estuvo de 10: la recogida de dorsal, la bolsa del corredor, el balizamiento, los avituallamientos y la amabilidad de los voluntarios y habitantes fue maravillosa. Además, la medalla final sobre una base de pizarra natural es preciosa.

⚠️ Por poner un único fallo: el tarro de miel, el de mermelada de naranja, los tres quesos y el jamón serrano deberían ser bastante más grandes, ¡porque están increíblemente buenos! 🤣 Ahí lo dejo…

Evolución y sensaciones: En cada carrera voy notando el trabajo de acumular kilómetros y desnivel. Me encuentro mucho mejor y con más fuerza. ¡He pasado de ir siempre con el corredor escoba a moverme a mitad de carrera! Para mí esto es un salto de gigante. Y lo mejor de todo es acabar bien, con ganas de más y con un cansancio totalmente normal.

🏅 Resultados: 5º de mi categoría (de 9 participantes) y el 161 de 212 en la general.

❤️ Quiero agradecer de corazón a la organización que consideren y cuiden la categoría +60, evitando el edadismo y la discriminación por edad en el deporte. ¡Gracias!

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🗺️ Puntos clave de la ruta (Mecina Bombarón – Pampaneira):

• ⛪ Iglesia San Juan Bautista (5.9 km)
• ⛪ Iglesia de Alcútar (7.0 km)
• 🏡 Juviles (12.1 km)
• 💧 Fuente Fallariones (24.3 km)
• 💧 Fuente del Moreno (25.6 km)
• ⛪ Iglesia de La Encarnación (39.3 km)
• 🌊 Cascada Tajo Cortés (42.3 km)
• 🌊 Chorreón de Pitres (44.4 km)
• ⛰️ Peña del Ángel (47.5 km)
• 💧 Fuente Hondera (49.1 km)

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9 de Mayo 2026

Media Maraton Confrides 22 km 1.200+

Citando un artículo de “acariciando la luz fotógrafos”

“Una mañana de rayos y truenos, un diluvio, a ratos mezclado con granizo y frio, rebozado de gozo y valentía, una mañana de valientes”

Pues tal cual, nos cayo toda el agua del mundo de principio a fin, en lo alto de la primera subida cresteando un poco, hacia realmente frio, íbamos empapados y hacia bastante aire, sumado a una baja temperatura, estamos en mayo y nuestra equipacion era ligera.

Mucha agua, bastante barro que complicaba las bajadas, zonas técnicas difíciles al esta totalmente mojadas, pero la magia del Trail es que a pesar de todo fue una prueba increíble, todos estos “problema” hicieron muchos tapones y ralentizaron la carrera en algunos tramos, lo que me vino perfecto, tiramos de experiencia y veteranía y fui adelantando muchos grupos de corredores.

Finalmente 167 de 271 corredores y 8 de 16 en mi categoría, una media de 10:25/km super contento de mi resultado ya que suelo acompañar a los escobas jejejeje.

Esta es la ultima prueba del Circuito la Marina que se componía de 14 medias maratones, de la cuales he faltado a 5 pruebas, igualmente he terminado 4 de mi categoría en el computo total y 32 en la general.

Agradecer a la organización la incorporación de la categoría +60 dando visibilidad como una categoría mas y evitando el edadismo o discriminación por edad.

Toda la prueba estuvo de 10 de principio a fin, bolsa del corredor, avituallamientos, voluntarios, meta y salida, al finalizar había una estupenda barbacoa para recuperar los CH.

Ruta circular desde Confrides pasando por:

– Pas del Comptador (7.4 km)

– Coll De La Caseta Del Retor (8.9 km)

– Penya l’Heura (10.6 km)

– Collado Borrell (11.8 km)

– Er Collado Cima Pla De La Casa (13.0 km)

– Penya del Corb (13.6 km)

– Balsa de Riego (17.6 km)

@trailconfrides @trailconfridesoficial

@mnsancho_itgr @david.fresneda.v

@pablo.molina.vidalgmail.com3 @sonic1969runner @sergiodealicante @acariciandolaluzfotografos

Media Maratón Badall 22 km 1.100+

Con salida desde Benichembla a las 8:30 del Domingo 26 de Abril, el recorrido era realmente muy bonito, una serie de subida y bajadas, nada técnico a excepción del paso por “Pas del Badall” en el km 8, una auténtica aventura, un paso angosto con ayuda de grapas metálicas y cadenas para realizar una subida entre rocas, una parte arrastrada por el bajísimo techo y vuelta a un paso entre rocas, habían dos personas de la organización para supervisar y ayudar en ese tramo complicado, la salida una vista increíble de toda la zona.

Sali solo con cinturón y un Soft Flask de 500cc, me encontré realmente bien de piernas, se va notando el incremento de km y positivos diarios.

Una vez llegado a la última subida “El Cocoll” ya solo quedaba bajada -700 a meta,

Aprete al sentirme muy bien, rebajando el tiempo total, al final 3 horas y 50 minutos, cuarto clasificado en mi categoría a 8 minutos del tercer clasificado.

La carrera estuvo perfectamente organizada, salida y meta, fotografía con Fotonad, balizamiento, avituallamientos, voluntarios y recepción al finalizar top top.

Esta carrera pertenece al Circuito la Marina.

Fue un placer encontrarme con David Fresneda que me seguía en Instagram y no nos conocíamos personalmente, está empezando en este mundo del Trail con muchas ganas y cabeza, desde aquí mandarle muchas fuerzas para todos sus logros.

Agradecer como siempre hago a la organización por contemplar la categoría de +60 años, evitando el edadismo o discriminación por edad, ojala que todas las pruebas lo tuvieran como norma, entrenamos y nos sacrificamos como el que mas, que se reconozca ese esfuerzo debería ser normal y no una excepción.14

Ruta circular desde Benichembla pasando por:

– Font de Baix (2.7 km)

– Font de Dalt (3.2 km)

– Pas del Badall (8.1 km)

– Coveta de les cabres (10.4 km)

– Collaret d’Albirec (12.3 km)

– Cova de Dalt (12.9 km)

– Cocoll (15.7 km)

– Corral de Malea (19.2 km)

– Aljub del Frare (20.2 km)

@badall_trail_benigembla

@fotonad_

@david.fresneda.v

Ultra de Sierra Nevada 64 km con 4.100+

Una prueba muy especial para mí, tanto por la dificultad y belleza del recorrido como por toda la gran familia de “Soy Montaña” y Terra Incógnita” muchos amigos que nos vemos y disfrutamos desde el año 2018.

Viernes recién llegado lo primero siempre es ir a darle un abrazo a Silvia Lozano de soy Montaña, también a Chito que ya andaba por allí, siempre es un placer volverle a ver, aunque a él lo veo durante todo el año en las diferentes pruebas a nivel nacional, aproveche para recoger el dorsal y dar una vuelta por los diferentes stands de HSN, Soy Montaña, Joma, etc.

A las 10 de la noche era la salida de la Ultra de 105 km, esta vez fue muy especial ya que se hizo un emotivo homenaje a Miguel Torres director de Ultra Sierra Nevada, una increíble persona tanto en lo personal como en lo deportivo, tristemente fallecido en accidente el pasado año.

A Miguel Torres tuve el placer y el honor de conocerle en un Training Camp junto a Miguel Heras, un fin de semana que se desvivió para que todos estuviéramos super bien y no nos faltara de nada, cordial y siempre amable, al año siguiente en la ultra donde me retire debido a un resfriado de caballo, estuvo pendiente en todo momento de mí, con todo el jaleo que tenia en esos momentos, te mando un abrazo gigante allí donde estes Miguel, estoy seguro que andarás corriendo por la sierra y disfrutando.

Esta ultra era la primera vez que la realizaba, anteriormente 2018, 2019, 2022 hice la Maraton que ya es bastante dura, añadir 20 km de mas en montaña es para pensárselo.

Salimos de noche a las 6 de la mañana, no tenia claro el primer corte, ya que soy lento, dos horas para 11 km con 800+, un poco justo, en los primeros km se hizo un tapón gigante, lo que yo pensaba ganar en algunos tramos corribles lo estaba perdiendo parado en medio de la noche, finalmente pude llegar 10 minutos antes del corte.

A partir de ahí todo salió según planeado, tenia una estrategia para 12 horas, fue arrancando minutos en cada control llegando a tener 1 hora y media antes de los cortes, para mi esto ya era un éxito, llegue al avituallamiento de Pinos Genil con 1 hora y 10 minutos de adelanto, ahí estaba Silvia con ese super abrazo que te recarga la vida, agradecer también a Pablo Exposito siempre amable y atento, aproveche para comer algo y ahí cuando ya llevas 40 km y 2.000+ es donde realmente empieza la carrera, quedan 20 km con 2.000+ más, solo y exclusivamente de subida.

Con una molestia en la planta del pie izquierdo fui poco a poco arrancando positivos y kms, finalmente pude llegar una hora antes del cierre, quedando 3º dentro de mi categoría, 240 de 278 corredores, con un 10% de DNF o abandonos.

Agradecer a la organización, como siempre todo estuvo de 10, bolsa de corredor, dorsales, balizamiento, avituallamientos, voluntarios, meta etc.

Agradecer que incluyan la categoría +60 y se reconozca el esfuerzo y sacrifico que hacemos al igual que los demás corredores y se evite el edadismo o discriminación por edad.

@ultrasierranevada @soymontana67 @silvialozano67 @pablo_exposito_herrera @mnsancho_itgr @duranquero @teresiittaa @ricardoag81 @chitoronda @ultrabeni @hsnstore_es @shokz_es @kailas_spain_official @decathlon_espana @terraincognita.group @hoko_esport

Media Maraton Pego Trail 20km 1.100+

El día salió bastante bueno para correr, nublado y fresco, la verdad que bastante fresco para la época en la que estamos, el recorrido realmente bonito es un sube y baja continuo hasta que realizamos la última subida y la más pronunciada, terreno pedregoso y no excesivamente técnico.

Salida conjunta tanto de la Media Maraton como del sprint, estas salidas son muy vistosas pero un poco caóticas para gente como yo relativamente lentas, acumulación de gente en las subidas haciendo grandes tapones y una gran mayoría ya que son mas numerosos, corriendo a ritmos mucho mas acelerados ya que corren 14km así anduvimos hasta la separación de carreras aproximadamente km 9/10

Toda la organización de 10, unos momentos de saturación con la entrega de dorsales que pensé que no salíamos en hora, el cambio de horario de la noche previa creo que pillo a muchos despistados jejeje

Buena señalización, magnifico recorrido con unas vistas increíbles, fresquito con algunas fuertes rachas de viento en momento puntuales, buen avituallamiento, los voluntarios de 10, en Meta el fotógrafo se fugo por lo que subo la foto que yo hice, había 5 horas para terminar y finalicé en 3,30 horas.

Gracias a la organización y al Circuito la Marina por contemplar la categoría +60 años y evitar el edadismo o discriminación por edad.

@pegotrail_dorsal_19

Ruta circular desde Ermita de Sant Josep pasando por:

– Cova Blanca (9.0 km)

– Refugi La Figuereta (9.9 km)

– Tossal Gran (11.4 km)

– Avenc Ample (13.4 km)

Un magnífico día para correr, organización de 10 de principio a fin, batucada desde primera hora que daba ambiente al evento, la organización super atenta en todos los detalles.

Salida conjunta de todas las carreras y aunque cada una llevaba su ritmo de carrera con los km se fue ordenando hasta que hubo la separación de recorrido.

Un sube y baja constante pendientes bastante verticales pero relativamente cortas.

Un pos carrera de lujo con una enorme barbacoa, super plato de recuperación y como nuevo.

Dar las gracias a la organización por contemplar la categoría +60 y evitar el edadismo o discriminación por edad, reconocer justamente el esfuerzo que esos atletas hicieron.

Gracias a Fotonad por las fotografías.

Gracias a Edu y David Fresneda, dos jóvenes corredores que me siguen en Instagram y me reconocieron en línea de salida, para mí es siempre un chute de adrenalina y un agradecimiento, gracias de corazón

Ruta circular desde Església de Santa Caterina pasando por:
– Tossal del Moro (9.9 km)
– Ruïnes Casa Canela (12.3 km)
– Font de la Mata (15.0 km)
– Penyes Blanques (17.4 km)
– Cueva de la Garganta (19.9 km)
– La Creu de Senija (20.8 km)
– Font de Tomas (21.4 km)
– Ermita de la Verge Negreta (22.1 km)

El Camí dels Bandolers, Senija , @fotonad_ , Fotonad @edu_soria11 , @david.fresneda.v

Pues este es el calendario previsto para este año 2026.

Mención especial a la CCC UTMB es mi primer 101 km y además en los Alpes todo un reto para mi, he tenido mucha suerte de entrar el primer año que me presento y voy enfocado a terminarla.

La mayoría ya están confirmadas y alguna pendiente, el mes de Julio no encontré nada de momento y lo que me hubiera gustado ya no habían plazas, cada año es más difícil acceder a algunas pruebas.

Las medias maratones no las incluyo ya que las utilizo más de entrenamiento serán unas 12 pruebas más a lo largo del año.

Sierra Blanca Trail , Avenc Trail. Serra de QuatretondaUltra Sierra Nevada , Veinte Leguas Alpujarra , Ultra Trail Bosques del Sur , TRAIL BRONCHALES , Subida Internacional Granada Pico Veleta , UTMB World Series , Ultra Montaña Palentina , Salomon Ultra Pirineu , Sierra Cazorla Trails , Costa Blanca Trails 2026

Maraton Avenctrail – 42 km y 1.587+

Salida en Quatretonda circular, el día salió magnifico, cubierto sin lluvia con un poco de aire fresquito, el recorrido super corrible.

Cogí la mochila pequeña 5lt mas ajustada y fija sabiendo que tenia que correr la mayor parte del tiempo, no hay prácticamente material obligatorio, solamente llevé un 1lt con 2 x Maurten 320, que recargué en el km 20/21 aprox y reforcé en los avituallamientos con membrillo y sándwich de jamón y queso.

Sali la primera parte muy bien, fuerte en ritmo, muy bien de piernas se va notando el aumento de entrenamiento tanto de km como de positivos acumulados, muy contento.

La segunda parte a partir del km 30 aproximadamente empecé a tener molestias en la planta del pie izquierdo, fue un poco pesado terminar, la sensación de correr con chancletas en vez de zapatillas, notaba cada una de las piedras.

Como podréis imaginar nada mas llegar a casa las zapatillas fueron directas al cubo de la basura ya han cumplido con creces.

Finalmente, Maraton terminada, segundo año consecutivo que la realizo, dar las gracias a la organización estuvo toda la prueba de 10, avituallamientos, voluntarios, balizamiento, salida y meta y pos carrera un magnifico bocadillo de salchicha y morcilla para recuperar.

Dar las gracias a la organización por contemplar la categoría de +60 años y evitar el edadismo o discriminación por edad, gracias de corazón.

Ruta circular desde Quatretonda pasando por:
– Corral de Banyeta (12.6 km)
– El Molló (13.5 km)
– Cava Barranc dels Conills (17.6 km)
– Bassa de la Bova (18.7 km)
– La Bastida (20.0 km)
– Coveta del Mosquit (24.2 km)
– El Xim (25.7 km)
– Basses dels Vivers (28.9 km)
– Cava de la Falaguera (31.2 km)
– Pla de la Penya (33.2 km)
– Avenc de Quatretonda (34.4 km)

Atzavares Trail 24km 1.400+

El día salió perfecto para correr, nublado sin lluvia ni sol y un poco de aire fresquito.

Salimos en autobús desde Orba a las 7:15 de la mañana dirección El Campell ya que la ruta no era circular, salida de la carrera a las 8:30 tiempo de calentar, cafecito etc.

El recorrido fue espectacular ya que recorre la conocida ruta llamada “La Catedral del Senderismo” o “Barranco del Infierno”, una ruta situada en La Vall de Laguar con mas de 6.600 escalones tallados en piedra por los moriscos valencianos hace 500 años y que les permitía acceder a sus bancales de cultivo.

Felicitar a la organización por todo el evento, bolsa de corredor, salida, recorrido perfectamente balizado, voluntarios, avituallamientos, meta y esa increíble pizza que nos estaba esperando al terminar la carrera, caliente y buenísima.

Agradecer la inclusión de la categoría de +60 años, lo que nos permite competir en igualdad de condiciones y evitar el edadismo o discriminación por edad, como siempre digo no va por mí, pero si por todos los de mi edad que compiten y entrenan como el que más, justo es reconocer su esfuerzo y compromiso.

– Ermita de Sant Josep (0.7 km)
– Iglesia Sant Pasqual (1.6 km)
– Font Grossa (2.1 km)
– Salt de Fleix (2.8 km)
– Paso de montaña (3.7 km)
– Pou de la Juvea (4.9 km)
– Font de Reinós (6.8 km)
– Juvees dalt (8.3 km)
– Font dels Olbis (11.6 km)
– Iglesia de Benimaurell (12.6 km)
– Cova de l’Aigua (13.1 km)
– Bergpas (13.9 km)
– Paso con cadenas (14.5 km)
– Collado Cavall Verd (15.9 km)
– Font del Poll (16.9 km)
– Font del Gel (17.9 km)
– Castell d’Atzavares (19.7 km)