Entrenamiento en casa 19 de Marzo 2020

Bueno , estos días son muy especiales , difícil entrenar al no estar permitido , hoy he realizado una caminata en casa de 17km , en total han sido tres horas , aunque tome la medición con el reloj , este solo ha medido la parte de terraza , en realidad es un cuadrado formado por dos L una interior y una exterior , para el cálculo correcto he recurrido a la matemática , 3 horas son 10.800 segundos , cada vuelta tenía 20 segundos por lo que nos da 540 vueltas x 32mts un total de 17 km con 280 MTS 💪💪💪🤗